こんにちは。田中伸一です。
プロフィールをご覧いただいたきありがとうございます。

福岡県福岡市在住で、妻と息子と3人で暮らしています。
趣味は自然農法での野菜作りで、食事の半分は自給自足です。
映画やドラマ、歴史も好きです。

2008年にプロコーチとして独立し、
個人セッション、研修講師、人材育成の仕事や
障がいある息子からの学びと気づきの講演活動を行っています。

私は、元々は銀行員として社会人生活をスタートしましたが、
障がいのある息子の病院や施設に通う関係で、転勤のない会社に転職。
そこでコーチングに出会い、プロコーチの資格を取得し、独立しました。

■独立直後にリーマンショック

2008年に独立した私は、法人顧客を中心に仕事を始めました。
毎月お客様も増えていたのですが、リーマンショックが起こり、売上が激減。
経済的にも苦境に陥り、独立を激しく後悔、
やる気も失せて、何もできなくなってしまいます。

そんなときに手にした本が野口嘉則さんの『３つの真実』。
本の主人公と自分が重なり、今の落ち込んでいる自分を
「これでいいんだ」と受容することができはじめます。

経済的には苦しい日々が続いたのですが、
自己受容ができはじめると、
気持ちは明るく、自然とやる気が湧き出てきました。

問題は、仕事がうまくいかないことではなく、
自分の心の持ち方が原因だったことに気づきます。

ダメな自分、行動できない自分を責めるのではなく、
そっくりそのまま「それでいいんだよ」と思えれば、
安心感が生まれ、そこから自分らしい生き方ができるのです。

その後、野口嘉則さんのセッションや講座を受け始めて、
心理学や人間学の学びと実践を深めていきます。

そして、気づいたのが、息子の生き方。

息子はダウン症で、生後2カ月で気道が塞がり、
口から呼吸ができず、声を出すこともできません。
何度も苦しい手術を受け、入退院を繰り返していました。
私はそんな息子をかわいそうだと思っていました。

でも、息子はかわいそうではありませんでした。
「人生は困難を乗り越え、魂を磨くための場であり、
息子はその困難を自ら選んだ磨かれた魂の持ち主だったんだ」
そう思うに至ります。

今では、どんな出来事も、どんな感情を感じても
「それでいいんだ」と思えるようになってきました。

私たちが生きていく中で、
思いがけない出来事や問題が降りかかってくることがあります。

セッションでは、その一つひとつをしっかりと感じ、
一緒にその出来事の意味を見い出しながら、
クライアントさんの心の器づくりをサポートしています。

【著書】
『お父さん、気づいたね！　声を失くしたダウン症の息子から教わったこと』（地湧社）

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【クライアントさまのご感想】

■『わたしは私のままでいいんだ』Mさま（40代女性）

最初に田中さんが「よく頑張っていると思いますよ」「Mさんに問題があるように見えません」と言われたことで解き放たれました。「もう私のせいにしなくていいんだ」って、すごく楽になりました。家族や周りに気を遣い「こんなこと言ったらいけない」と自分の中で制限があったんです。でも田中さんに「そういうのを言ってもらって全然いいですよ」と言われ、思っていることをどんどん話すうちに、「わたしは私のままでいいんだ」と思うようになりました。あと「自分の中にこんなに愛情があったんだ」と思ったんです。イライラすることもあるけど、悩んでいた子育ても根本的には大丈夫と思えるし、人の行動や言葉も表面だけで受け取るのではなく、その真意を考えるようになりました。

「話すうちに元気になって、こんなに力が戻ってくるんだ！」って実感しました。「制限なく話す」っていうのはすごくいいですね。自分の中にある思いを出し切ると、そのときはわからないんですが、セッション直後や数日後に「ああ、自分ってこう考えていたんだ」と気づきがあって、客観的にもなれました。田中さんからのアドバイスは基本ないんですが、私が意見を求めると冷静に返してくれて、「なるほど」と思うし、私も大変な状況のときでも飲み込まれずに冷静になってきました。

田中さんとの時間は穏やかで、一緒にいるだけで気持ちが落ち着きました。私もそうありたいし、聴く姿勢、自分自身が穏やかでいることの大事さを教えていただいたと思っています。思い切って申し込んでよかったです。ありがとうございました。

■『安心感が自分の中に取り込まれているのを実感しています』Yさま（40代女性）

以前は感情に振り回されることが多かったです。日々の色んな出来事や人の言動が気になって、考え始めると色んな感情が湧いてきて、日常の時間をとられてしまう。自分の中で消化できずに、そんな自分を責めてしまうこともありました。

カウンセリングを受けて一番大きな変化は感情に振り回されなくなったことです。振り回されそうな感情が湧き出たときは、「今は考えないでおこう」と、自分の感情に蓋をすることができるようになりました。そして、カウンセリングの場で蓋を開ける。話を聴いてもらいながら自分を見つめることが習慣になり、何が起こっても動じなくなったと思います。

私は自分では「自己受容しよう」、「あるがままの自分を受け容れよう」と思っていたのですが、本当の意味で、受容できていなかったんだと気づきました。「自分を変えよう」としていたんです。でも先生が、私の感情を受容したり、支持してくださって、安心感が自分の中に取り込まれていきました。

先生が私を信じてくれている、絶対大丈夫という感覚を持たれているのも伝わっていて、その理由が、先生の本（『お父さん、気づいたね！　声を失くしたダウン症の息子から教わったこと』）を読んだとき、わかったんです。先生の中に「何があっても大丈夫」という感覚があって、先生の大丈夫感覚が私への信頼や安心感の源なんだって思いました。それも今徐々に私の中に取り込まれているのを実感しています。

■『心が軽くなり、自分が感じている気持ちに納得できるように』Kさま（40代男性）

田中コーチに自分のありのままの状態を話すことで、心が軽くなっていきました。会社でも他でも話ができない心のうちに溜めてたものを吐き出せる場所として、すごくよかったです。

人には言えない不満のような話をしたときに、田中コーチがいつも私の話にすごく共感してもらえるのが嬉しくて、「私は間違っていないんだ」と再確認することもできました。自分が感じている気持ちに納得でき、安心感を覚えることが多かったです。

田中コーチからアドバイスをもらうこともあり、コーチングが進むにつれて、私の業務に対する考え方も自然と変わり、売上もいい方に向いてきました。自分が変わるため、グッと一歩踏み出すために背中を押してもらったような場だったと思います。

■『人は変われる。私も変われた』Hさま（30代女性）

物事の見方が変わりました。自分の考え方や受け止め方を変えることができ、私自身も変われた、成長できたかなと思っています。考え方や視野も広げることができたし、もっと広げられるという可能性を感じています。イライラも減りました。

一番の気づきは「人間は変われるんだな」ということです。
「私は周囲の人にイライラしてしまう心の器の小さな人間だ」と自分で決めつけて、変えられないことだと思っていました。コーチングの中で、日常で行うワークを提案していただき、取り組んでみると、まず「自分が自分のことをわかっていない。わかろうとしていなかった」ということに気づいたんです。イライラの表面的な理由にしか気づかず、本当に自分が望んでいることが何なのか、考えていなかったんだなと思いました。無意識に他人に期待してしまって、思い通りになっていないことにイライラの原因がある、他人に「こうなって欲しい、こうして欲しい」ということに気づけたところが大きな一歩でした。「自分と他人って違うんだから思い通りにならないって当然だよね」っていう風に思えるようになったことは大きかったです。

私にとってコーチングの時間は、日頃着ている鎧を脱いで、本当の自分と向き合う時間でした。「自分はこういう人間だったのか」と気づいたり、「理想と違うな」と思えば「頑張ろう」という活力を得たり、自分の現在地や進む方向を確認する時間でもあったと思います。本当にありがとうございました。

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【セッションまでの流れ】

まずは無料オリエンテーションをお申し込みください。
セッションはクライアントとコーチの相性もありますので、
お試しセッションとして、お気軽にお申し込みください。

■無料オリエンテーション（30分）

お申し込み後、メールにてセッションの日時を決めます。
オリエンテーションは、お電話またはZoomで行います。

内容は、
クライアントさまの課題やセッションを受けようと思われた動機をうかがい、
セッションの進め方やルールを説明します。
ご質問にもお答えしますので、お気軽にお問い合わせください。

無料オリエンテーションを受けて、
有料セッションを受けられるかどうかの判断は、
3日以内にお返事をお願いします。
有料セッションをご希望されない場合は、ここで止めていただいて大丈夫です。

■有料セッション

◆方法　お電話またはZoom
◆時間　1回　50分
◆料金　
・6回以上の継続セッション　1回　13,200円（税込み）
・単発セッション　1回　14,300円（税込み）
◆継続セッション時の頻度　月1回または2回

【最後に】

コーチ・カウンセラーとして、よりクライアントさまのお役に立てるよう、
現在も私自身個人セッションを受けたり、毎月トレーニングも行っています。
ご興味をお持ちになられましたら、お気軽にお問い合わせください。

現在、新規クライアントさまの枠が2名となっております。
定員に達しましたら、無料オリエンテーションも停止させていただきますので、
ご了承ください。

ご縁ある方との出会いを楽しみにしています。

私の自己紹介と人生観やコーチとしての考え方を動画にしていますので、
よろしければ是非ご覧ください。