ご覧くださりありがとうございます。
愛知県在住の鈴木紀代子と申します。
　
　
心を癒し、心の土台を固め、
あなた本来の良さを発揮していくサポートをしています。
　
　
私のセッションは、次のような方にお勧めです。
　
　
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《心にもやもやとした生き辛さを抱え、
　自分本来の輝きを発揮できずに苦しまれている方が
　心穏やかに自分らしく生きるために》
　　
　
◇自己受容を深め、自分を大切に過ごしたい
◇心の土台を固め、自分の気持ちに素直に生きたい
◇自分の良さを、のびのびと発揮していきたい
◇どんな自分もそのまま受け入れ、
　今できることにコツコツと取り組んでいきたい
◇自分の感情とうまく付き合えるようになりたい
◇相手の機嫌や評価に振り回されなくなりたい
　
　
今まで抱えられてきた苦しみや辛さに寄り添い、
心を癒し、深い安心感や自信を持って
人生を歩んでいけるように
心を込めてサポートさせていただきます。
　
　
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【カウンセリングへの思い】
　
人との関わりの中で出来た心の傷は、
　　　人と関わることで癒すことができます
　
　
悩みや苦しみ、生き辛さなどから解放されて、
本来の良さを発揮して
自分らしい人生を生きていくためには、
今までに傷ついた心の傷を修復し、
心を十分に癒すことが、とても大切です。
　
自分を変えようと、どんなに学んだり、
ワークに取り組んだとしても、
心が傷ついたままでは、
心に入ったヒビ割れや穴から
取り入れたものがどんどん出て行ってしまいます。
　
これでは、どんなに良い学びやワークも活かされませんね。
　
　　
人との関わりの中で傷ついた心を、
これ以上傷つかないように守りたくて、
あなたは一生懸命、心を閉ざしてきたのかもしれません。
　
どんなあなたも受け入れて、あなたの心の痛みを感じ、
あなたの心が癒されていく過程に、
どこまでも寄り添うサポートを受けることで
心の傷は癒せます。
　
カウンセリングを通して、
心を癒やし、
本来の良さを発揮して輝いていかれることを
心に寄り添いながら伴走していきます。
　
　
　
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【プロフィール】
　
18年間、小学校の教員として子どもたちの成長を
サポートしてきました。
子どもたちが、それぞれの良さを伸ばし、力強く成長していく姿は、
とても感動させられるものがありました。
そんな教師としての仕事にやりがいを感じながらも、
一方で、どれだけ頑張っても「もっと頑張らないと」
と、自分を認められず、もやもやとした生き辛さを感じてきました。
　
　
生き辛さを感じつつも、
家族との時間を削り、仕事に全力を投じる日々。
そんな私の心も限界だったのか、
自分では意図していないような出来事がいろいろと起き、
真剣に自分の課題と向き合うようになりました。
　
　
その中で、自分が「自己受容」できていないことにも気づき、
野口先生の講座で学び、
カウンセラーさんのサポートも受けながら
「自己受容」に取り組み続けてきました。
　
　
自分を認められない虚しさから、無理して頑張り過ぎてしまうこと
周りからの評価が気になり、振り回されてしまうこと
自分の気持ちは抑え、相手の機嫌を優先してしまうこと
両親や周りの人との人間関係など、
抱えてきた課題にも一つ一つ向き合ってきたことで、
今では、自分自身との関係も良くなり、
自分を大切に生きられるようになりました。
　
　
どうにもできないほど落ち込み、苦しい時もありましたが、
支えてくれた方々のおかげで、今の私があります。
自分が助けてもらったように、
今度は、助けが必要な方の力になろうと
カウンセリングを行っています。
　
　
また、教員時代、子どもたちがそれぞれの良さを伸ばし、
輝いていく姿に、心から幸せを感じていたように、
カウンセリングを通して、クライアントさんの心が癒され、
本来の良さを発揮していかれることを
心を込めてサポートしていきます。
　
　
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　セッションのお申し込みについて
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※セッションは、クライアントさんの安心・安全をもっとも大切に
　行ってまいります。
　
　　　

※守秘義務厳守を徹底していますので、ご安心ください。
　
　
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①無料オリエンテーションのお申し込み
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このページ下にある『お問い合わせボタン』からお申し込みください。
その際、下記の内容をご記載ください。
　
・お名前　　※MFCA会員の方はその旨もお伝えください
・「無料オリエンテーション」ご希望の旨
・メールアドレス
・ご希望日時　　※第３希望日までご記入ください
　
　
　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
②無料オリエンテーション（40分程）
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オリエンテーションは、カウンセリングセッションが
どのようなものか体感していただき、
不安を解消するためのものです。
　
ご自身の状況や、悩まれていること、今後どのようになりたいか？
などをお聞かせください。
　
セッションに対するご質問や、不安に思われていることなどがあれば、
遠慮なくお聞きください。
　
センションの進め方やルールについてもご説明いたします。
　
　
※電話・Google Meet・zoom　などのオンラインで行います。
　
※オリエンテーションを受けられて、気がすすまない場合は、

　そのまま終了していただいて大丈夫です。
　ご安心してお問い合わせください。
　　
　

※無理な勧誘やセールスなどはいたしませんので、ご安心ください。

　

※有料セッションを受けられるかどうかのご判断は、
　
　オリエンテーションから３日以内にお返事ください。
　よろしくお願いいたします。
　
　

※オリエンテーションをお受けいただけるのは、
　お1人さま１回限りです。　
　　　
　
　
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③有料セッションについて
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＜ただ今、あと3名のみクライアントさんを募集中です。＞
　
　
【時間】1回　50分
　
　
【方法】電話・Google Meet・zoom　などのオンライン
　
　
【日時】平日10時〜17時、20時〜22時（土日はご相談に応じます）
　
　
【料金】
◇１セッション　　　　 　　　　11,000円（税込）／回
　
◇10回以上の継続セッション　　　9,900円（税込）／回
　
　
　
◆動画付きセッション　　　　 　13,200円（税込）／回
　
◆10回以上の継続セッション　　11,000円（税込）／回
　
　
※動画付きセッションとは、
　メンタルファンデーション・コーチ協会代表　野口嘉則氏による
　心の土台づくりに関する14本の動画から、
　あなたのお悩みに役立つ内容を厳選・配信し、
　それと並行してセッションを行っていくものです。
　
　心理学の学びと同時に、自らのセッションを行うことで、
　自分自身への理解を深め、課題解決への糸口を見つける
　手がかりとすることができます。
　　
　
　◆提供動画14本
　1. 人間力を高める学び方
　
　2. 心の安全基地を強化する
　
　3. 心の器を育む
　
　4. 人間関係を通して自分を確立する
　
　5. 家族心理学の視点で自分を見つめ直す
　
　6. 感情とのつきあい方　
　7. 思考を柔軟にする
　
　8. 望む人生の実現を妨げるスキーマのゆるめ方
　
　9. 心を満たす
10. より自分らしい人生を創造する
11. 幸せな人間関係を築く

12. 年齢を重ねるほどに人間力が高まる生き方

13. トランスパーソナルな人間観と人生観

14. 幸せと豊かさを現実化するための法則
　
　
　
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セッションにご関心を持たれましたら、お気軽に以下の
『お問い合わせボタン』からお問い合わせください。
　
　
〜心を癒し、心の土台を固め
　　あなた本来の良さを存分に発揮していく人生を〜
　
　
鈴木　紀代子