はじめまして、カウンセラーのFumiと申します。私は、世の中に癒しと心の拠り所になるような温かい居場所が広がることを願い、精神科医の水島広子さん主催のアティテューディナル・ヒーリング（AH）でボランティア活動も行っています。
　
私がカウンセリングの道を選んだのは、自分自身の経験からです。中学生の頃、クラスメイトがいじめられているのを見て、彼女が孤独を感じて、悲しんでほしくなくてかばったことがありました。その子は本当に優しく、誰かを傷つけるようなことはしない子でした。そして、その出来事がきっかけで、一部の友達が私と距離をおくようになりました。

その経験は「私の存在って迷惑なのかな？」「人と違っておかしいのかな？」という感覚がずっと心の中に残り、自信を持つのが難しくなってしまいました。この経験から、他人の目を気にせずに生きる難しさや、完璧でない自分や他人とどう向き合うかという大切さを学びました。
　
また、私の人生は、家族と借金問題、パワハラ、DV、レイプ、犯罪、離婚、シンママ、鬱病、詐欺、人間不信、発達障害など、さまざまな困難がありました。長い間「本当の自分を知られたら嫌われるかもしれない」という不安を抱えて生きてきました。今では「気さくで話しやすい」と言われるようになりましたが、かつては人と話すときに表情が固まってしまうこともありました。そんな経験から、人見知りや自己否定、孤独感、自責の念がどういうものか身をもって理解しています。
　
「こんな私ではダメだ」「人に迷惑をかけたくない」「どうしても人を信じられない」と感じる方、人見知りや自己否定、孤独感に悩んでいる方、自分の感覚に自信が持てない方へ。あなたが抱える苦しみや辛さを、私にも話していただけませんか。私のカウンセリングでは、自己理解と自己受容を通じて、自分軸を育てていくサポートをしています。他人の考え方に左右されるのではなく、自分自身の感覚を信じて生きる力を養っていけるよう、あなたがその一歩を踏み出すお手伝いをさせていただければ嬉しく思います。
　
カウンセリングの場では、あなたがどんな感情や経験を抱えていても、それを判断せず、理解し、受け入れる空間を提供します。人生には思い通りにいかないことがたくさんあります。誰かを傷つけるつもりはなくても、知らないうちに傷つけてしまったり、自分を責めてしまったりすることもありますよね。でも、そんなときこそ、優しさや温かさを忘れずにいられるようなサポートができればと思っています。　

誰にも言えなかった胸の内や、理解されない不安を抱えている方から「心が暖かくなりました」「人を信頼できるようになりました」「生きやすくなった」「癒されました」といわれます。あなたの大切なお気持ちも、私にお話してくださいませんか。あなたとのご縁を楽しみにしております。　
　
興味のある方は下記まで
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●無料オリエンテーションのご案内

カウンセリング申し込みの前に、お気軽にご参加ください。

60分程度の通話（ZoomまたはSkype）で、あなたのお悩みを伺い、
セッションの進め方を説明します。
　
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②お名前（※MFCA会員の方はその旨）
③ご希望日時（複数の候補日をご記載ください）　
　
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●料金と時間について

方法：Zoom、Skype（ビデオ通話なし・あり）
　　　または対面（スカイツリー周辺）

　※ビデオ通話の場合、猫が映ることがあります。癒されてください☆
　
●日時：平日9時～18時、20時～23時
　
●料金：

　60分セッション：9,000円（税込）

　80分セッション：11,000円（税込）

　10回パッケージ（60分×10回）：88,000円（税込）

　10回パッケージ（80分×10回）：100,000円（税込）
　
カウンセリングの時間は少し長めに設定しています。これは、より深くお話を伺い、あなたの心の奥深くにある痛みや悲しみに寄り添いたいという思いからです。多くの方がカウンセリングを受けやすいよう、協会の最低料金に設定しています。

MFコーチ養成講座受講生の方のセッションにも対応しています
　
　※現在は、若干名の募集となります
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