【このような願いや不安をお持ちの方に】
・メンタルファウンデーションの効果を体感したい
・どっしりとした心の軸を持ち、生き生きとした自分、堂々とした自分でいたい
・困難をしなやかに乗り越え回復する力（レジリエンス力）をつけたい
・自分に自信を持ちたい
・自分の人生、きっと大丈夫と思えるようになりたい
・たくさん成長したい
・今の環境に受け入れられているか不安
・他の人と同じように振る舞うことができないのが不安
・人との温かいつながりをより持てるようにしたい
　

【私のセッションについて】
・心理セラピーの手法を用いて、日々のお悩みや願いを一緒にゆっくりと見つめていきます。
・そうすることで、どっしりとした心の軸を持ち、困難をしなやかに乗り越え回復する力（レジリエンス力）がついていきます。
・そして、自分の内なる可能性を最大限に発揮するサポートをさせていただきます。
　

【経歴】
・一般社団法人日本メンタルファウンデーション・コーチ協会 認定プロフェッショナルコーチ（2022年より）
・東京大学農学部卒
　

【ご挨拶】
はじめまして、一般社団法人日本メンタルファウンデーション・コーチ協会 認定プロフェッショナルコーチの佐藤と申します。
こちらのページをご覧いただきありがとうございます。
　

このページをご覧いただいているということは、
・メンタルファウンデーションの効果を体感したい
・どっしりとした心の軸を持ち、生き生きとした自分、堂々とした自分でいたい
・困難をしなやかに乗り越え回復する力をつけたい
・自分に自信を持ちたい
・自分の人生、きっと大丈夫と思えるようになりたい
・たくさん成長したい
・今の環境に受け入れられているか不安
・他の人と同じように振る舞うことができないのが不安
・人との温かいつながりをより持てるようにしたい

といった願いや不安をひょっとしたら少なからずお持ちかもしれません。
　
　

少なくとも私自身はそうでした。
むしろ全部当てはまりました。
　

この不安な状態を何とかしたい、
今の自分ではダメだという思いで、いろいろなセミナーに参加しました。
　

勉強自体は好きなので、セミナーで能力を磨くことはできました。

でも、自信のなさは一向に晴れませんでした。
　
　

なぜ、自分に自信がないのだろう、

今できていることができなくなったらどうなるのだろう、
今持っているものがなくなると周りから見放されてしまうのではないか。
　

こうした不安に悩まされていました。
　
　

そんな時、偶然、野口嘉則さんの記事に出会いました。
　

以来、2019年より野口さんから学び続け、
2021年より一般社団法人日本メンタルファウンデーション・コーチ協会 認定プロフェッショナルコーチからのコーチングを受け続けています。
　

そして、コーチから受容されている感覚により、
心の軸が整っていき、自信のなさが和らぐとともに、不安な気持ちと折り合える力がついてきました。
　

今まで否定していた自分も受け入れ、その力を活用できるようになり、
自分の新たな可能性が生まれてきました。
　

例えば、以前は不安な気持ちになる自分を否定していましたが、
その不安を受け止めて、
逆にその不安があるからこそ事前に対策を立てる動機づけになり、
現実により効果的に対処できるようになってきました。
　

また、セッションを受け続ける中で、
コーチと共に暗い森の中を一緒に歩く効果も体感しました。
　

葛藤状態を１人で模索している時は辛いけれど、
２人の時は辛さが軽減し模索を続けられることのありがたさに気づきました。

この生身の人と人とのやりとり（二者心理学的アプローチ）を体感した時の感動は大きかったです。
　

この道を極めたいと思い、野口さんの講座受講に加え50時間の自主練習の末に、
2022年に一般社団法人日本メンタルファウンデーション・コーチ協会 認定プロフェッショナルコーチになり、
その後も野口さんのもとでの研鑽を継続しながら、
セッションを提供しています。
　
　

ここまで読み進めていただき、ありがとうございます。
もし、少しでも波長が合うのを感じていただいたのならば、
　

一緒に心理セラピーの手法を用いたセッションで、
どっしりとした心の軸を持ち、困難をしなやかに乗り越え回復する力をつけ、

そして、自分の内なる可能性を最大限に発揮していきませんか。
　

実際にセッションを受けた方から
「優しい雰囲気、安心感、受け止めていただいている感じがした」
「たくさん成長できた」
「自分の感情を思い出した」
「今何が大切か考えるようになった」
といった声をいただいています。
　

【セッションの流れ】
①無料体験セッション（30分）→ご希望があれば、②継続セッション（1回50分）

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①無料体験セッションのお申込について

ページ下段のお問い合せボタンから、下記の内容をご連絡ください。

・無料体験セッションご希望の旨
・お名前（MFCA会員の方はその旨）
・お電話番号
・ご希望日時（複数、記載いただけると幸いです）

■日時：朝5時～6時（月～土）又は21時～22時30分（土日）の時間帯のうち30分程度

■方法：音声通話（Google meetでカメラオフ）

■体験セッションの内容
・ご相談内容のお伺い
・私のセッションがお役に立てそうであれば、メンタルファウンデーション・コーチングの進め方やルールのご説明
・セッションの進め方についてのご質問

※セッションを継続されるかどうかは無料体験セッション後、3日以内に決めていただければ大丈夫です。
（例：月曜日にセッションを受けられた場合は、木曜日まで）

※新規の方は朝夜各１名様のみ受付をしています。
　
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②継続セッションについて

無料体験セッションを受けられた方が対象です。

■日時：朝5時～6時（月～土）又は21時30分～22時30分（土日）の時間帯のうち50分

■方法：音声通話（Google meetでカメラオフ）

■時間：50分

■セッション頻度の目安：月１～４回

■料金：1回10,000円（MFCA会員の方は8,000円）、5回セットの場合40,000円

※料金は全額、公益性の高い認定NPO法人への直接寄付制です。寄付先は自由に決めていただき、寄付先に直接お振込みをお願いします。
こうすることでクライアント、コーチ、日本の未来の三者がウィンウィンの関係になれることを願っています。

※新規の方は朝夜各１名様のみ受付をしています。
　
　

【私のパーパス（社会的意義）】
「自他のために困難に立ち向かっている人を、承認の輪で支え、日本の未来を支える」